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Detox Herbal

De talla 12 a talla 6 en 3 años sin dieta ni ejercicio.. Así fue como comprobé el poder de las hierbas tanto en infusiones, como tinturas, microdosis, cataplasmas y muchas otras formas de uso que con gusto te ire compartiendo en interesantes publicaciones.


LAS PLANTAS tienen todo lo que necesitamos para nutrirnos, curarnos, y desintoxicarnos,

sin embargo, estos tratamientos requieren

de tiempo y dosis constantes ya que a diferencia de productos químicos, el proceso de las plantas es gradual. Aun así, en mi experiencia personal puedo asegurarte que

las plantas son altamente efectivas para todo tipo de propositos y tratamientos.


SABIAS QUE antes de comenzar cualquier tratamiento es indispensable una depuración?

Si; desintoxicando tu cuerpo lo acondicionas para recibir el nuevo tratamiento, la nueva dieta, o la nueva rutina y obtienes mejores resultados.


HABLEMOS DEL AS PLANTAS QUE PUEDES USAR PARA DESINTOXICAR:

  • Hoja de Papaya - Contribuye a la depuracion y el buen funcionamiento del estómago y del hígado. Además es antiinflamatorio y promueve el crecimiento del cabello y la producción de colágeno.

  • Boldo - Eficaz para reducir el dolor y la hinchazón abdominal, la indigestión y los gases por lo que es muy recomendable despues de los estragos de los excesos navideños. El Boldo también protege el hígado. Depura el organismo y reduce la grasa del cuerpo.

  • Ajenjo - Ayuda a mejorar problemas digestivos mejora el tránsito intestinal. Estimula tu metabolismo, es diurético por lo que ayuda a mejorar el exceso de líquidos del organismo y combate la halitosis (mal aliento).

  • Cascara de Toronja - Ayuda a eliminar las toxinas, derrite la grasa y fortalece el sistema inmunológico.

  • Cola de Caballo - Disminuye la retención de líquidos y depura los riñones y el tracto urinario.

  • Diente de León - Regula el metabolismo, depura el hígado y mejora la digestion.

* Puedes tomar té de cada planta o hacer una mezcla como esta y tomarla por 3 semanas. (recuerda que los tratamientos con infusiones no deben pasar de 4 semanas continuas con la misma planta para evitar que desarrolle toxicidad)


Esta es una mezcla que puedes usar por lo menos cada cambio de temporada para depurar toxinas y acondicionar el organismo para el cambio de temporada que implica tambien un cambio en los alimentos que ingerimos.


TIP: Cuando vas a hacer un detox herbal lo mas recomendable es hacerlo en ayunas!!

NOTA: Las plantas tienen muchos nutrientes curativos, pero también poseen energía y esa energia tambien es curativa. Si logras alinear tus intenciones con las plantas adecuadas y el metodo adecuado, estarás haciendo una potente receta mágica.


Dejame saber si te interesa leer sobre

Magia con las Hierbas!!



APROVECHA ESTOS MESES PARA DESINTOXICARTE:

  • Marzo - Primavera [ para recibir el equinoccio ]

  • Junio - Verano [ para recibir el solsticio ]

  • Septiembre - Otoño [ para recibir el equinoccio ]

  • Diciembre - Invierno [ para recibir el solsticio ]

 

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Déjame saber que recetas naturales te gustaria explorar..

SANDRA ARLETTE MORALES

 

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